Ansiedad(Ansiedad crónica flotante, trastorno de ansiedad generalizado)DefiniciónLa ansiedad es un estado normal de miedo, tensión e incomodidad. Se considera que es una respuesta normal ante situaciones estresantes o inciertas. Los períodos prolongados o intensos de ansiedad pueden sugerir la presencia de un trastorno de ansiedad. También se puede diagnosticar un trastorno si la ansiedad:
Los tipos más frecuentes de ansiedad son:
Con frecuencia la ansiedad se complica por la presencia de abuso de alcohol o de drogas y depresión. CausasLa ansiedad deriva de varios factores como:
Factores de riesgoUn factor de riesgo aumenta las probabilidades de contraer la enfermedad o afección. Los factores de riesgo de manifestar ansiedad son:
SíntomasLos síntomas psicológicos pueden incluir:
Los síntomas físicos pueden incluir:
Síntomas de la ansiedad Copyright © Nucleus Medical Media, Inc. DiagnósticoEl médico le preguntará acerca de sus síntomas y antecedentes clínicos. Se realizará una evaluación psiquiátrica. El médico también le realizará un examen físico y pruebas de diagnóstico. Generalmente los resultados de estas pruebas son normales. Es posible que sea derivado a un psicoterapeuta para que siga siendo evaluado. TratamientoUn tratamiento eficaz implica una combinación de intervenciones que incluyen: Cambios en el estilo de vida
Técnicas de relajación
Apoyo social
PsicoterapiaEsta terapia hace hincapié en los pensamientos, sentimientos y comportamientos que cumplen una función importante en la ansiedad. Ayuda a solucionar cuestiones de traumas y conflictos. La terapia cognitiva del comportamiento puede ayudarle a identificar patrones de pensamiento y comportamientos negativos. Con el paso del tiempo, es posible aprender a entrenar el pensamiento. Este proceso le ayuda a elegir mejores opciones en respuesta al estrés y la ansiedad. MedicamentosPara una ansiedad grave o un trastorno de ansiedad, los medicamentos pueden incluir:
La FDA recomienda controlar estrictamente a las personas que toman antidepresivos. En algunas personas, el uso de este tipo de medicamento se relacionó con el agravamiento de los síntomas e ideas suicidas. Estos efectos adversos son más frecuentes en los adultos jóvenes. Los efectos tienden a manifestarse al comienzo del tratamiento o cuando se aumenta o se disminuye la dosis. Aunque la advertencia se aplica a todos los antidepresivos, los que generan mayor preocupación son los ISRS, como:
Si se le diagnostica un trastorno de ansiedad, siga las instrucciones de su médico. PrevenciónPara ayudar a prevenir la ansiedad, considere seguir estos consejos:
Anxiety and Depression Association of America Mental Health America Canadian Psychiatric Association Canadian Psychological Association Generalized anxiety disorder. National Institute of Mental Health website. Available at: http://www.nimh.nih.gov/ . Accessed June 18, 2008. Nietzel MT, Wakefield JC. American Psychiatric Association: Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders . 4th ed. Text Revision. Washington, DC: American Psychiatric Association; 2000. Tierney LM, McPhee SJ, Papadakis MA. Current Medical Diagnosis and Treatment . 45th ed. New York, NY: McGraw-Hill;2006. Ultima revisión septiembre 2012 por Brian Randall, MD Se provee esta información como complemento a la atención proporcionada por su medico. Dicha información no tiene el propósito o la presunción de substituir el consejo medico profesional. Procure siempre el consejo de su medico o de otro profesional de la salud competente antes de iniciar cualquier tratamiento nuevo o para aclarar cualquier duda que usted pueda tener con relación a un problema de salud. |
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