La osteoporosis es una enfermedad en la que los huesos se vuelven débiles y quebradizos. Si la osteoporosis no se detecta a tiempo, progresa sin dolor hasta que el hueso se rompe ( fractura ).
La prueba de densidad mineral ósea (DMO) es una manera de controlar la presencia de osteoporosis. Aunque un examen de DMO podría no ser adecuado para todas las personas, para algunas, podría brindar una importante oportunidad de prevención. Lea más aquí.
El calcio es esencial para formar y mantener huesos fuertes en todas las etapas de la vida, y por ende, ayudar a prevenir y/o controlar la osteoporosis. Lea más aquí.
Ha habido muchos estudios de investigación acerca del consumo dietético y su relación con la salud ósea de las niñas, los resultados de ellos han sido mezclados. Pero en general, parece razonable concluir que las niñas en edad escolar que toman muchos refrescos carbonatados estén incrementando su riesgo de osteoporosis.
Tratamientos naturales y alternativos (según la condición)
Foundation for Osteoporosis Research and Education http://www.fore.org
National Institute of Arthritis and Musculoskeletal and Skin Diseases http://www.nih.gov/niams
National Osteoporosis Foundation http://www.nof.org
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