Quemadura de Sol
 Sunburn - Face
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Definición
- Piel enrojecida y con dolor después de exponerse al sol
Información General
- La quemadura de sol puede causar una quemadura de primer grado (enrojecimiento y dolor) o de segundo grado (con ampollas) a las áreas de la piel que han sido expuestas al sol.
- El exponerse al sol durante largo tiempo aumenta el riesgo de cáncer de piel y es la causa del envejecimiento de la piel.
Grados de Quemaduras de Sol
- Primer Grado: La mayoría de las quemaduras de sol son de primer grado que dan a la piel un color rosáceo o enrojecido. El dolor y la hinchazón empiezan a las 4 horas, alcanzan su punto pico a las 24 horas y se mejoran después de 48 horas.
- Segundo Grado: Estar expuesto por mucho tiempo al sol puede causar ampollas y quemaduras de segundo grado.
- Tercer Grado: Las quemaduras de sol nunca causan quemaduras de tercer grado ni dejan cicatriz.
Causas de Quemaduras de Sol
- La lámparas de gas mercurio que se rompen: (el alumbrado del techo) Se sabe que las lámparas de gas mercurio que se dañan causan "quemaduras" de radiación ultravioleta y fotoqueratitis (irritación de la córnea)
- Lámparas para el bronceado
- El sol
Fotoqueratitis (Quemadura de sol de la cornea)
- Definición: La fotoqueratitis puede considerarse como una quemadura de sol de la córnea. Estar expuesto a una luz intensa puede causar irritación de la córnea (queratitis) especialmente si la persona carece de protección adecuada para los ojos.
- Dolor: Generalmente en los dos ojos; lagrimeo; la luz molesta a los ojos.
- Sentido de la Vista: Usualmente el cambio en la vista es mínimo o ningún cambio en absoluto. Un caso más serio de fotoqueratitis puede causar visión borrosa; en este caso, todos los pacientes deben recibir una evaluación médica; los esquiadores llaman a esta condición "ceguera por el resplandor de la nieve".
- Causas: La fotoqueratitis se da más comúnmente en individuos que, sin buena protección para los ojos, andan afuera en un día muy soleado (por ejemplo: los deportes acuáticos, esquiar en la nieve). Esto también les puede ocurrir a los que frecuentan las salas de bronceo sin protección en los ojos. También a los soldadores.
Cuándo llamar a su médico
Llame Al 911 Ahora (pudiera necesitar de una ambulancia), Si
- Pierde consciencia (se desmaya)
- Tiene dificultad para despertarse o está confundido
- Está muy débil (no puede pararse)
Llame A Su Médico Ahora (día o noche), Si
- Se siente débil o muy enferma
- Tiene dolor en los ojos o visión borrosa a resultas de estar soldando o a exposición a una luz intensa.
- El área se ve infectada (p. ejem. supura pus, vetas rojas, aumenta la sensibilidad al tacto después de 2 días)
- Hay una quemadura de sol muy dolorosa y no se mejora ni aún después de haber tomado medicina para el dolor
Llame A Su Médico En Un Lapso De 24 Horas (entre 9 am Y 4 pm), Si
- Usted cree que un médico necesita verlo
- Tiene muchas ampollas pequeñas en la cara
- Hay ampollas en la cara
- Tiene ampolla más grande de 1 pulgada (2.5 cm)
Llame A Su Médico Durante La Semana En Horas De Oficina, Si
- Usted tiene otras preguntas o inquietudes
Atiéndase Usted Misma En Casa, Si
- La quemadura de sol es leve y no cree necesario que lo vea un médico
- Bloqueador y protección del sol, preguntas acerca
CONSEJOS PARA EL CUIDADO EN CASA
- Ibuprofen para el Dolor: Para aliviar el dolor, empiece a tomar el ibuprofén (p. ejem. Advil, Motrin) lo antes posible. La dosis de adultos es 400 mg cada 6 horas. Si empieza a tomar agentes antiinflamatorios como es el ibuprofén en un lapso de 6 horas después de haberse expuesto al sol y continúa por 2 días, el medicamento puede reducir el malestar considerablemente. Si no puede tomar el ibuprofén, use en su lugar acetaminofén (p. ejem. Tylenol.)
- No tome ibuprofén si tiene problemas estomacales, enfermedad del riñón, está embarazada o su médico le ha indicado evitar este tipo de medicamento antiinflamatorio. No tome ibuprofén por más de 7 días sin consultar con su médico.
- No tome el acetaminofén si tiene una enfermedad del hígado.
- Lea cuidadosamente las instrucciones del empaque de todos los medicamentos que tome.
- Crema de Esteroides: Aplique la crema de hidrocortisona al 1% lo antes posible y después tres veces al día. Si la usa a tiempo y continúa por 2 días, pudiera reducir la hinchazón y el dolor. Si no la tuviera, use en su lugar una crema humectante hasta que pueda comprar la crema de hidrocortisona.
- Mantenga la crema en el refrigerador (Razón: se siente mejor si se aplica fría)
- Disponible sin receta médica en los Estados Unidos como crema al 0.5% y 0.1%.
- Disponible sin receta médica en Canadá como crema al 0.5%.
- Baño Frío: Aplique compresas frías al área quemada varias veces al día para reducir el dolor y el ardor. Para quemaduras más grandes, tome baños fríos por 10 minutos (Precaución: evite un enfriamiento) Añada 2 onzas de bicarbonato de sodio en la tina. Evite el jabón en la quemadura de sol.
- Tome Bastantes Líquidos: Beba más agua el primer día para reemplazar los líquidos perdidos por la quemadura y para prevenir mareos y deshidratación.
- Ampollas Abiertas:
- Para las ampollas abiertas, recorte la piel muerta con unas tijeras pequeñas (Razón: son áreas ocultas que pueden convertirse en un campo de reproducción de infección)
- Aplique crema antibiótica (p. ejem. Bacitracin) a la carne viva debajo de las ampollas abiertas. Continúe aplicándolo 2 veces al día por 3 días.
- Precaución: no toque las ampollas intactas. (Razón: las ampollas intactas protegen la piel y permiten que sane)
- Curso Esperado: El dolor usualmente para después de 2 a 3 días. La piel se descama y despelleja normalmente de 5 a 7 días después de la quemada por el sol.
- Llame a Su Médico Si:
- El dolor se vuelve severo
- El dolor no se mejora después de 3 días
- La quemadura de sol se ve infectada
- Usted empeora
- Fotoqueratitis (Quemadura de Sol en la Córnea)
- Definición: La fotoqueratitis puede considerarse como una quemadura de sol de la córnea. Estar expuesto a una luz intensa puede causar irritación de la córnea (queratitis) especialmente si la persona carece de protección adecuada para los ojos.
- Causas: La fotoqueratitis se da más comúnmente en individuos que, sin buena protección para los ojos, andan afuera en un día muy soleado (por ejemplo: los deportes acuáticos, esquiar en la nieve). Esto también les puede ocurrir a los individuos que frecuentan las salas de bronceo sin protección en los ojos. También a los soldadores.
Tratatamiento para los Ojos:
- Aplique compresas de agua fresca a los ojos.
- Trate de descansar con los ojos cerrados.
- No use lentes de contacto hasta que los ojos hayan mejorado por completo.
- Evite tallarse los ojos.
Curso Esperado:
- Los síntomas desaparecerán totalmente en las próximas 24 horas. No deberá haber daño permanente de la córnea.
- En el futuro, usted podrá prevenir síntomas en los ojos si usa lentes oscuros para el sol.
- Llame a Su Médico Si:
- Tiene un dolor muy intenso
- Ell dolor dura más de 24 horas
- Tiene pus o flujo amarillo o verde
- Tiene visión borrosa
- Se empeora
- Prevención: - Reduzca la Exposición al Sol:
- Trate de evitar exponerse al sol entre las 10 a.m. y las 3 p.m.
- Puede quemarse al sol mientras esté nadando. El agua solamente bloquea radiación ultravioleta un poquito.
- Prevención - Ropa:
- Use un sombrero de ala ancha; protege su cara y cuello del sol.
- Use ropa de algodón con manga larga cuando salga al aire libre y pantalones que lleguen por lo menos a sus rodillas.
- Prevención - Use un Bloqueador Solar:
- Aplique un bloqueador solar en las áreas no protegidas por la ropa. Por lo general, un adulto necesita cerca de 1 onza de bloqueador solar para cubrir todo el cuerpo.
- Debe volver a aplicar el bloqueador cada 2-4 horas y después de nadar, de hacer ejercicio o de sudar.
- Debe usar un bloqueador con un filtro solar de 15 a 30. Los bloqueadores con más de 30 proporcionan una protección adicional mínima.
- Los bloqueadores solares previenen la quemadura pero no previenen completamente el daño a la piel. Por lo tanto, la exposición al sol puede aumentar el riesgo que la piel se envejezca y dé cáncer de piel.
- Vitaminas C y E: Las vitaminas C y E tienen propiedades antioxidantes, lo que significa que puede prevenir que el sol dañe las células de la piel. El tomar vitamina C y E por vía oral pudiera parcialmente reducir la reacción del sol.
- La dosis de adultos de la vitamina C (ácido ascórbico) es de 2 gramos por vía oral una vez al día.
- La dosis de adultos de la vitamina E (d-alfa-tocoperol) es de 1000 unidades tomada una vez al día.
- Precaución: La prevención es la clave: Recuerde reducir la exposición al sol y use el bloqueador solar.
- Lea cuidadosamente las instrucciones del empaque de todos los medicamentos que tome.
Author: David A. Thompson, M.D.
Last reviewed: 9/15/2011
Last revised: 8/1/2010 3:42:21 PM
